Therapieangebot
Die Übersicht des gesamten Therapie- und Trainingsangebots unseres Teams in Stadl, Oberösterreich — mit Schwerpunkten in Orthopädie, Traumatologie und Sport.
🏥 Therapie
Physiotherapie
Im Mittelpunkt steht die individuelle Betreuung: nach Verletzungen die Beweglichkeit wiederherstellen, die körperliche Fitness verbessern oder Schmerzen gezielt lindern — mit Übungen und einem Therapieplan, der auf Sie persönlich abgestimmt ist.
Rehabilitation
Nach Operationen oder Verletzungen braucht der Körper einen strukturierten Weg zurück zur vollen Belastbarkeit. Schritt für Schritt geht es von den ersten vorsichtigen Bewegungen bis zur vollständigen Rückkehr in Alltag oder Sport, immer angepasst an den aktuellen Heilungsstand.
Gruppentherapie
Eine unterstützende, gemeinschaftliche Umgebung für Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen: abwechslungsreiche, fachlich angeleitete Übungen in der Gruppe, bei denen die gegenseitige Motivation eine spürbar positive Dynamik erzeugt.
Stoßwellentherapie
Moderne, nicht-invasive Methode zur Schmerzlinderung und Heilungsförderung bei Fersensporn, Tennisellenbogen, Kalkschulter und weiteren chronischen Sehnenbeschwerden.
Mehr erfahren →Massage
Gezielte therapeutische Massage zur Lösung muskulärer Verspannungen und Förderung der Durchblutung — als eigenständige Behandlung oder ergänzend zur Physiotherapie.
🏋️ Training
Medizinische Trainingstherapie
Trainingstherapie auf wissenschaftlicher Basis: gezielter Muskelaufbau und Stabilisierung zur Unterstützung des Heilungsprozesses nach Verletzungen oder Operationen, mit Blick auf die langfristige Gesundheitsförderung.
Kraft- & Ausdauertraining
Programme, die exakt auf Ihren aktuellen Trainingszustand abgestimmt sind — für spürbare Fortschritte bei Kraft, Ausdauer und körperlicher Leistungsfähigkeit, egal ob Einsteiger oder ambitionierter Sportler.
Trainingsplanung
Ein strukturierter Plan statt Zufallstraining: maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Ziele, mit klar definierten Etappen für effizienten und nachhaltigen Fortschritt.
Leistungsdiagnostik
Aufwärmen, mehrere Belastungsstufen mit steigender Intensität und eine kleine Blutentnahme nach jeder Stufe bestimmen Ihre individuelle Laktatschwelle — für präzise Trainingsbereiche, die Übertraining vermeiden.
Prävention
Gezielte Vorbeugung statt Nachsorge: mit individuell abgestimmten Übungen und Trainingsanpassungen wiederkehrenden Beschwerden und Verletzungen aktiv vorbeugen, bevor sie entstehen.